Jiu Jitsu

Jiu Jitsu is een oude, Japanse zelfverdedigingskunst. Het kan vertaald worden als “soepele techniek” In het Jiu Jitsu komen diverse basisvormen uit het judo samen, met onder andere slag-, stoot- en traptechnieken, klemmen en neerhaaltechnieken. Uit deze traditionele Japanse krijgskunst is het hedendaagse Judo ontstaan. Maar, Jiu Jitsu gaat een stapje verder, dat maakt deze judovorm bij uitstek geschikt voor iedereen.Met Jiu Jitsu sta jij je “mannetje”. Je traint je lichaam en geest door te leren hoe je een aanval herkent en afweert. Niet op een vaste omschreven manier, maar door te reageren op de aanval en door een van de vele mogelijke verdedigingstechnieken toe te passen. Dat vergroot de fysieke en mentale weerbaarheid. Jiu Jitsu is voor kinderen vanaf 11 jaar.

Tijden: woensdag 18:15 -19:15 uur      Kosten: € 36,- per kwartaal       Docent: Martin Koudijs