Gymnastiek

Je conditie verbeteren door je spieren te oefenen, te rekken en te strekken, met veel variaties! Elke week andere spiergroepen en persoonlijke aandacht tijdens de oefeningen. Het houdt je lijf fit en vermindert de kans op blessures. Goed als ondersteuning bij het schaatsen, hardlopen, golfen, skiën of gewoon om je dagelijks zekerder te voelen.

Tijden              : dinsdag         20.15-21.15 uur, onder voorbehoud

                          woensdag     9.00-10.00 uur           

                          woensdag     10.00-11.00 uur         

Kosten             : € 33,00 per kwartaal.