Conditiedans/ Bodybalance (volwassenen)

Een energieke danstraining met eenvoudige maar swingende bewegingen en choreografieën met opzwepende muziek. Op deze manier verbeter je je conditie, coördinatie, kracht en lenigheid. Tevens worden yoga- en Pilates oefeningen gedaan op rustige achtergrondmuziek en is er tijd voor lichamelijke ontspanning. De lessen worden ’s avonds en overdag aangeboden.

Start woensdag  4 september 2024      19.45 – 21.00 uur

Docent: Kiki Hesp         

 

Start vrijdag 6 september 2024              10.00 – 11.15 uur

Vrijdag              11.15 – 12.30 uur

Docent: Morag Cullinane

 

Kosten: € 51 per kwartaal