Conditiedans/ Bodybalance (volwassenen)
Een energieke danstraining met eenvoudige maar swingende bewegingen en choreografieën met opzwepende muziek. Op deze manier verbeter je je conditie, coördinatie, kracht en lenigheid. Tevens worden yoga- en Pilates oefeningen gedaan op rustige achtergrondmuziek en is er tijd voor lichamelijke ontspanning. De lessen worden ’s avonds en overdag aangeboden.
Start woensdag 4 september 2024 19.45 – 21.00 uur
Docent: Kiki Hesp
Start vrijdag 6 september 2024 10.00 – 11.15 uur
Vrijdag 11.15 – 12.30 uur
Docent: Morag Cullinane
Kosten: € 51 per kwartaal